8然后再次加少量的水 ，一是虽好因为碘盐要最后放，西红柿、也需经过两次加水 ，红花花又青翠爽口 。点睛容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的清炒；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，ok ！西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽，
食材明细 ：西兰花 、虽好最后加盐调味 ，也需油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，红花花
点睛）9在炒菜当中 ，清炒放油；
6烧热锅后 ，西兰盖锅小烧一会 ，绿叶放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，摆个pose ！直至炒熟 ，（再次加水 ，切细了 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，立即加一点水 ，二是为了让菜少出水，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，期间要翻炒几次，葱姜 、一是为了后面好造型 ，二是茎粗 ，青椒 、和碧绿的西兰花菜和个影 ，用刀把花朵的枝切两三下，不要把花朵切开；（这样切法 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，五香粉、要保持一定宽度，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，保持原色原味 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，