姜蒜。春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣出香后 ，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、起油锅 ，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒倒入锅中，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错

海鲜海虹绿尖椒、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、干红辣椒 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、新鲜的海虹摘洗干净，

　　原料：新鲜海虹 、烹入料酒和生抽，