做法：
1、补肾葱姜汁 、固精
做法 ：
1 、新莲西红柿500克 ，养生浇上琉璃芡即成。吃法白菜叶 、补肾白菜叶3片 ，固精
做法 ：
1 、新莲将蛋清调制成蛋清浆 ，养生葱、吃法料酒 、
6 、白菜叶 、
五彩莲子
材料 ：新鲜白莲子200克 ，
时下正是新鲜莲子上市的时候 ，湿淀粉拌匀 。精盐 、白糖及淀粉勾成的琉璃芡即成。浇淋用清水 、将鸡脯肉滑油出锅 。蒸至酥烂 。鸡脯肉150克 ，鱼肉洗净剁制成茸，白糖100克 ，中间插上一颗白莲子 ，制作10个。葱姜汁 、
5 、将新鲜莲子洗净 ，
3 、并把葱 、蛋白4个 ，淀粉 、酒 ，精盐 、放入新鲜莲子及切好的配菜煸炒 ，取出装盘 ，叠成葵花瓣造型 。放入碗面上压平后入笼 ，葱姜汁、再摆放在盘内 。味精及适量的淀粉拌成馅 ，蛋等适量 。片 。把白莲子洗净煮熟 。清汤等适量 。蜜橘150克 ，加入白糖50克拌匀 ，倒扣在用白菜叶(用开水汆熟)修剪成葵花叶状的盘中，
3 、料酒、精盐 、把青 、红椒各若干 ，姜 、还可做成多种美食 ，蒜分别切成段 、
2 、丝 、入笼蒸熟后 ，逐个做成20只 ，
4 、均匀地抹在花菇鳞片上 ，青、蛋白 、放入清汤定好口味 ，
3 、水发香菇 、将打好的蛋泡和蒸熟的莲子加以造型 ，
做法 ：
1 、银耳、清汤等各适量 。味精 、取一个碗抹上少量猪油 ，留底油将姜蒜爆锅 ，莲子不仅可生吃，
6 、最后将剩下的白糖加水溶化 ，红椒去籽后与香菇改刀切成菱形片 ，味精 、
5 、
责任编辑 ：hdwmn_lw料酒 、2、姜 、再插上煮熟的莲子成莲蓬状 ，加精盐、再把剥皮去筋的蜜橘瓣摆在菜叶空档 ，取出待用 。鸡脯肉切成丁 。用盐 、入笼蒸熟，淀粉适量 。蛋清 、浇淋在葵花盘上即成
荷花莲蓬
材料：白莲子100克 ，淀粉勾热芡于荷花莲蓬上即成 。并放上适量淀粉搅匀 。味精 、
2 、蒜头 、加水和精盐煨至入味 ，装入模具内 ，用淀粉勾成琉璃芡 ，精盐 、抹在控干水分的花菇鳞片上待用 。然后再浇淋清汤 、鱼肉250克 ，精盐 、选用花菇去蒂 ，取出进行点缀，味精 、
2、淀粉 、控干水切花刀成鳞片状待用 。淀粉 、把鱼肉剁制成茸加葱姜汁 、酒腌制几分钟后上蛋清浆 。把白莲子洗净入笼蒸熟，花菇50克 ，
仙菇托莲
材料 ：白莲子100克 ，
4 、调入盐 、蛋白 、鱼肉100克 ，
4 、
冰山雪莲
材料 ：白莲子100克 ，将蒸熟的莲子逐个码满抹好猪油的碗内 。
4、将鸡蛋去黄 ，
做法 ：
1、
5 、将绿色菜叶用开水汆熟围在四周，将白莲子洗净煮熟待用 。使盘中菜形成一朵朵栩栩如生的荷花莲蓬 。
葵花莲子
材料 ：白莲子200克 ，放入冰箱冷冻后取出待用 。再将滑好油的鸡脯肉放入勾芡 ，入笼蒸5分钟，
3 、每个莲蓬四周分别摆好用西红柿切成的荷花瓣 ，淋入明油起锅即可。
2 、剩下的莲子做成莲泥，白糖150克 ，洗净用清水涨发后下锅 ，
3、然后起油锅至热 ，