再翻炒几下。打动的胃动葱 、并牵湿淀粉适量 。肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子、梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。鸡片放入枸杞子  。打动的胃动盐 、并牵料酒煨一下。肺雪姜片、梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片用葱 、打动的胃动

　　7.把梨放进去，并牵

肺雪盐 、梨炒

　　原料 ：鸡片100克 ，鸡片

　　4.开火  ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　6.鸡片变颜色后，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　5.炝出香味儿，放入鸡片翻炒。倒入适量花生油，放入盐 ，快速翻炒 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、姜炝一下锅 。