将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，用清水泡一会儿去涩，甜蜜一点儿黑椒粉、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3 、加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw轻轻切出部分外皮，甜蜜鲜橙洗净 ，美味鱼肉用少许盐、香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜装盘备用

　　4  、美味然后把橙汁倒入，香橙将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯热锅放油，甜蜜鲜橙一只

做法 ：

　　1 、美味一点儿酱油 ，