转小火煮10分钟  。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜锅中倒入适量清水  ，花生红枣枸杞15粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣花生米20粒 、南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　3、南瓜红枣 、花生红枣

　　2、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个  、花生红枣

南瓜放入花生  、枸杞 ，

　　4 、倒入南瓜球再煮15分钟 。

　　做法：

　　1 、