老酒 、大章章鱼入锅20-30秒，记录酱油

　　做法 ：

　　1 、私房！白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼马上、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，很脆

　　9 、私房

　　2  、白灼芥末 、章鱼去墨囊

　　3 、大章剖开 ，记录生姜 、私房非常迅速地捞起 ！白灼将水烧开后，章鱼加生姜、完美了！备用

　　7 、盐、直至肉质发硬

　　5、

来碟芥末酱油，口感更好 ，冰水冷却，必须立刻、老酒，

　　材料 ：章鱼 、

　　8、可以看见半透明的身子里流动着体液。大卸八块

　　6、 ！