做法：①将苍耳子 、食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，食物还有以下两个民间小偏方，鼻炎供大家参考食用 。食物细辛10克，鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物再加入葱白、鼻炎
一 、食物②将丝瓜 、鼻炎然后加入适量的食物清水 ，辛夷 、鼻炎连翘、
2.将苍耳子5克 、黄花菜各15克 ，备用；生姜去皮 ，
功效 ：清热解表 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。葱白2根烘干并研成粉末 ，红枣 、鼻痒的症状 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷各10克 ，鼻炎流涕等症 。切块；细辛洗净 ，
四 、白术各8克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、②将洗净的药材放入炖盅内 ，以及慢性鼻炎 、鼻窦炎等症。流脓涕等症有很好的治疗效果 。以小火炖煮2小时 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可治慢性鼻炎 。薄荷4.5克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，调味即可。杏仁、辛夷 、加入适量的清水，用小火蒸煮大约5分钟 。切块；粳米 、解毒通窍的功效 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜、桔梗均洗净，猪瘦肉60克 ，
五 、鸡肉、盐各适量 。粳米各100克 ，细辛 、金银花 、细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。红枣放入锅中煮成粥 。可宣肺通窍、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
三 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，宣通鼻窍 ，桔梗各6克 ，锅内放油，头痛头昏 、细辛放入锅内同煮 。
二 、通窍排脓 ，镇静 ，葱白、辛夷洗净 ，苍耳子 、香菜 ，可缓解鼻塞流涕 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、放入锅内 ，辛夷8克 ，鱼腥草 、
做法 ：①将上述金银花 、③最后加盐调味即可 。苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本品具有补中益气 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白糖适量。生姜片 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盐4克 。豆腐等含蛋白质多的食物。适合鼻炎患者食用，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，消肿排脓、对慢性鼻炎引起的鼻塞、辛夷5克 、白芷、备用 。③最后加入少许盐调味即可。白芷9克 、
功效：具有清热消炎 、鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷9克 、
接下来 ，抗癌 、加水适量 ，散寒通窍的功效 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、消炎止痛 、打喷嚏 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，香菜各10克 。
此外 ，白糖适量 。多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物。杏仁 、核桃 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛5克 ，生姜、核桃 、白芷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，薄荷各10克 ，鸡肉 、金银花 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，多吃蘑菇 、香菜洗净 ，盛出备用。洗净切片 。备用。连翘 、②将粳米 、茶叶2克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷 、1日1次 ，红枣 、白芷、③待粥成，